Partimos de nuestro desacuerdo con esta forma de intentar la pérdida de peso. Sólo las medidas de forma crónica disminuyendo la ingesta calórica, aunque las saltemos de vez en cuando, pueden ser eficaces y duraderas.
Las dietas rápidas conducen a una pérdida de peso rápida y en consecuencia a la inadaptación del cuerpo y la recuperación del mismo. El cuerpo necesita un tiempo para adaptarse a un cambio de peso corporal, además de que, es obvio, que si comemos poco e incrementamos la cantidad, engordamos y al revés lo mismo.
Los sustitutos de la comida, generalmente en sobres, tipo Optifast, se han utilizado y se utilizan para pérdidas rápidas de peso. Sustituir una comida por un sobre es algo difícil de mantener en el tiempo por no hablar de lo caro que sale.
Las personas con diabetes pueden hacerlo igual que el resto.Estos sobres traen, generalmente, información nutricional que permite saber cuantos hidratos de carbono contienen y, en consecuencia, cuanta insulina tengo que poner.
Hay algunos tipos adaptados a la diabetes que permiten incrementar lo menos posible sus niveles de glucosa.
Las dietas rápidas conducen a una pérdida de peso rápida y en consecuencia a la inadaptación del cuerpo y la recuperación del mismo. El cuerpo necesita un tiempo para adaptarse a un cambio de peso corporal, además de que, es obvio, que si comemos poco e incrementamos la cantidad, engordamos y al revés lo mismo.
Los sustitutos de la comida, generalmente en sobres, tipo Optifast, se han utilizado y se utilizan para pérdidas rápidas de peso. Sustituir una comida por un sobre es algo difícil de mantener en el tiempo por no hablar de lo caro que sale.
Las personas con diabetes pueden hacerlo igual que el resto.Estos sobres traen, generalmente, información nutricional que permite saber cuantos hidratos de carbono contienen y, en consecuencia, cuanta insulina tengo que poner.
Hay algunos tipos adaptados a la diabetes que permiten incrementar lo menos posible sus niveles de glucosa.